產(chǎn)品詳情
豆腐中含有一種重要氨基酸,在喝醬酒時,或是喝酒之后適量地吃點豆腐,有助于將酒中的醛類物質(zhì)排出體外。
2.涼拌菜
酒精有利尿作用,喝太多酒,再頻繁排尿,可導致鉀、鈉、鎂等無機鹽丟失,喝酒的時候吃一些涼拌海帶,涼拌木耳之類的菜,可以穩(wěn)定水、電解質(zhì)平衡。
3.糖醋菜
乙醇進入人體后要經(jīng)過肝臟分解轉化才能排出體外,雖說醬香酒中的其它有益成份對肝臟有保護作用,但分解轉化酒精還是增加了肝臟的負擔。糖對肝臟和血液循環(huán)能起到保護作用,因此喝醬香酒的時候,可以選擇一些糖醋類菜肴來當下酒菜。
4.肉類
瘦肉、雞肉中的蛋白質(zhì)和脂肪在胃內(nèi)停留時間長,而且膽堿能夠預防肝臟中的酒精變成脂肪在體內(nèi)積蓄,所以用這類含蛋白質(zhì)多的食物做下酒菜是不錯的選擇。
5.扇貝
扇貝含有的營養(yǎng)成分豐富,其蛋白質(zhì)含量可以與雞蛋媲美,而且扇貝中含有人體必需的氨基酸,不會對肝臟造成負擔,反而能使肝臟功能快速恢復,喝醬香酒后食用,扇貝中的?;撬岷透沃憬Y合,能活化肝臟的解毒作用,起到很好的解酒功效。
6.咖喱
咖喱中含有可以促進食欲的姜黃,而且姜黃是一種可以治療肝臟、腸胃和黃疸的草藥,姜黃中的姜黃色素具有解毒和促進膽汁分泌的作用,喝醬香酒的時候吃一些咖喱類食物,有助于預防酒精損傷肝臟。
7.動物肝臟
酒精進入人體后要在肝臟中分解,在分解代謝過程中,需要維生素參與,豬肝、鴨肝等動物肝臟中維生素A好維生素B2含量豐富,而且還含有多種微量元素,可以加速酒精分解。喝醬香酒的時候,可以用青椒炒豬肝,配伍含膳食纖維,維生素豐富的蔬菜一起吃,既能加速酒精分解,還能有效避免高血脂,動脈粥樣硬化的風險。