產(chǎn)品詳情
人們常說女人是水做的,那是由于企圖把和水有關(guān)的聯(lián)想,賦予一個(gè)心愛的目標(biāo):她清澈、平和、潔凈,并蘊(yùn)藏著一股生生不息的力氣。拋開這些美好的希望,無論是出于健康還是美容的考慮,實(shí)際上大多數(shù)人都現(xiàn)已認(rèn)識(shí)到了多喝水的重要性。可是女人是該很多地喝水嗎?喝什么樣的水才能美?讓我們來了解一下各種水的真相。
蒸餾水/純凈水,不宜長(zhǎng)時(shí)間喝
不少人認(rèn)為,水越潔凈越好,其實(shí)不然。
營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出:天然水經(jīng)蒸餾、濾化處理后,在*除了雜質(zhì)、細(xì)*等有害物質(zhì)的一起,也會(huì)帶走人體內(nèi)有用的微量元素,長(zhǎng)時(shí)間飲用這樣的水會(huì)下降人體免*力;一起,由于人體的體液是弱堿性的。而純凈水呈酸性,如果長(zhǎng)時(shí)間飲用酸性的水,體內(nèi)環(huán)境將遭到破壞,易引發(fā)疾*。
事實(shí)上,在許多*家其實(shí)只有需求血液透析的*人才喝純凈水。一起,有研討顯現(xiàn),酸性體質(zhì)的人比較簡(jiǎn)單變老,也簡(jiǎn)單覺得疲憊,對(duì)于壓力的耐受度亦比較低,他們經(jīng)常會(huì)感到焦慮不安、心神不寧,乃至?xí)樗卟蛔闼唷?
礦藏成分,不是有了就好
礦泉水因含有人體所需求的一些礦藏質(zhì)而深受喜愛。但有些人片面強(qiáng)調(diào)水中礦藏質(zhì)含量,認(rèn)為礦藏質(zhì)含量越高越好。其實(shí)不然。飲用水中應(yīng)含有適量、平衡的礦藏質(zhì),但某些礦藏含量超支時(shí),會(huì)危害人體健康。例如,當(dāng)飲用水中的*化物含量在0.02毫克/升~0.05毫克/升時(shí)對(duì)人體有利,大于0.05毫克/升時(shí)長(zhǎng)時(shí)間飲用會(huì)引發(fā)*中*。
而市面上企圖仿照礦泉水的所謂“礦藏質(zhì)水”其實(shí)是在純凈水基礎(chǔ)上人為添加人工礦化液而成,其礦藏質(zhì)成分既非天然更不均衡,難以被人體有用吸收。而加入的*化*、硫*鎂等礦化液還會(huì)使水更酸。有的礦藏質(zhì)水的pH值到達(dá)5.5,乃至比酸雨更酸。從某種視點(diǎn)講,這種水只能算是飲料水,而不是飲用水,而酸性的飲料水是不能長(zhǎng)時(shí)間很多飲用的。
飲料代水,花錢買身*
一般,成人每天需求攝入約2000ml的水,其間1500ml左右是經(jīng)過飲水得來的。但很多人認(rèn)為多喝牛奶、果汁就能夠了,可樂、紅茶也行,橫豎都是在攝取水。
其實(shí)不然。這些僅僅飲料,飲料中含有香精、色素,很多飲用對(duì)健康晦氣。用飲料代替飲用水,不但起不到給身體“補(bǔ)水”的作用,還會(huì)下降食欲,影響消化和吸收;長(zhǎng)時(shí)間飲用含咖*因的碳酸性飲料,會(huì)導(dǎo)致熱量過剩,影響血脂上升,增加心*管擔(dān)負(fù)。所以,千萬不要由于口感,用飲料代替水。
常喝天然的弱堿性水,呵護(hù)健康和美麗
健康人體的內(nèi)環(huán)境是弱堿性的:嬰兒時(shí)人體血液的pH值為7.35-7.45,中年時(shí)為7.25-7.35,老年時(shí)為7.20-7.30。當(dāng)攝入過多酸性物質(zhì)時(shí),人體的酸堿平衡就會(huì)被打破,體液加速酸化,導(dǎo)致過早變老和種種疾*。
雖然我們都知道,應(yīng)當(dāng)多吃生果、蔬菜、黃豆、小米等堿性食物,少吃肉類等酸性食物,卻往往忽視了飲用水對(duì)人體酸堿性的影響?;蛟S偶爾一瓶酸性水,不會(huì)對(duì)您的身體形成明顯的傷害;但誰也無法確定,長(zhǎng)時(shí)間飲用酸性水究竟會(huì)對(duì)人體帶來什么樣的負(fù)面影響。
對(duì)女人而言,堅(jiān)持常飲天然的弱堿性山泉水,不只更有利于保持酸堿平衡,還能夠減弱體內(nèi)的酸性物質(zhì),并為細(xì)胞補(bǔ)充充盈的水分,令皮*看上去豐滿而有彈性。弱堿性山泉水的排*作用,乃至比蔬菜生果更直接哦。
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