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碎步跑時(shí),雙腳與地面接觸頻繁,沖擊力相對(duì)集中,而塑膠跑道所具備的良好彈性,能夠有效緩沖這些沖擊力。它就像一個(gè)“減震器”,把來(lái)自腳步的力量進(jìn)行吸收和分散,使得沖擊力不會(huì)直接傳導(dǎo)至腳踝、膝蓋以及髖關(guān)節(jié)等容易受傷的部位,大大降低了在跑步過(guò)程中受傷的風(fēng)險(xiǎn)。
相較于在水泥地、石板路等堅(jiān)硬地面上碎步跑,塑膠跑道的這種減震緩沖作用能讓我們的關(guān)節(jié)得到更好的保護(hù),避免因長(zhǎng)時(shí)間、高頻次的沖擊而引發(fā)疼痛或損傷,讓我們可以安心地盡情奔跑。
同時(shí),塑膠跑道的強(qiáng)度和柔軟性適度,表面平整,沒(méi)有坑洼、凸起或者尖銳物,為碎步跑營(yíng)造了穩(wěn)定的環(huán)境。我們不用擔(dān)心在跑步過(guò)程中會(huì)因路面不平而不小心崴腳或者摔倒,即使偶爾步伐有些凌亂,也能在這平穩(wěn)的塑膠跑道上迅速調(diào)整,繼續(xù)保持碎步跑的節(jié)奏。
而且,塑膠跑道一般都具有良好的防滑性能,無(wú)論是在干燥的天氣還是遇到少量積水等情況,都能保障我們的腳步穩(wěn)穩(wěn)地落在塑膠跑道上,不會(huì)輕易滑倒,進(jìn)一步提升了運(yùn)動(dòng)時(shí)的安全性。總之,在塑膠跑道上碎步跑,能讓我們?cè)谙硎芩椴脚芤嫣幍耐瑫r(shí),更安全、舒適地進(jìn)行鍛煉,減少運(yùn)動(dòng)損傷的后顧之憂。
杰銳體育主營(yíng)現(xiàn)澆、半預(yù)制、預(yù)制型跑道/步道及球場(chǎng)材料、FIBA認(rèn)證球場(chǎng)、丙烯酸球場(chǎng)等運(yùn)動(dòng)地坪材料,是集研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售、施工指導(dǎo)為一體的專(zhuān)業(yè)地材廠商。如果您對(duì)各類(lèi)運(yùn)動(dòng)地材有任何其他疑問(wèn),都可以留言咨詢(xún)我們。