膏方不是“一吃了之”，要做好膏外“功課”開路方很重要

  在很多人看來，只需連續(xù)吃三個月膏方，來年便能“打虎”了。

  真的是這樣嗎?

  膏方不是“一吃了之”就能夠的，還要做好膏外“功課”，吃膏方前最好吃“開路方”，吃的同時恰當運動、心情酣暢膏方吸收才好。

  吃膏方前要吃“開路方”

  很多人以為去醫(yī)院找專家開膏方就像平?？粗嗅t(yī)一樣，其實不然，一位專家開1個膏方的時間能夠看5個普通病人，從接診到完成膏方均勻需求半小時。開具膏方需求對用戶的身體情況有個全面的理解，問診的時間較長，而且普通中藥方普通只要十幾味藥，而膏方則有二十多味藥，除膏方外還要開具“開路方”，這都意味著要破費更多時間。

  開路方普通是湯劑，關(guān)于濕熱、痰濕體質(zhì)的人(平常易有口干、口苦、口臭、便秘、便血、喉嚨痛等病癥)，吃開路方能夠到達消弭宿積、健運脾胃的作用，以利于就診者對膏方的吸收。另外也能夠作為試探性的調(diào)補，醫(yī)生能夠理解就診者服藥后的反響以及對藥物的順應性，為開具膏方做準備?！伴_路方”調(diào)理一到兩周，才干開端進補膏方。多運動堅持心情酣暢

  吃膏方的人有很大一局部是亞安康的白領(lǐng)，他們希望經(jīng)過膏方停止全面整體的調(diào)理。應酬多的人會吃很多大魚大肉，這些肥膏厚膩的食物消化不了，在體內(nèi)都會變成“濕邪”。

  人體被濕邪包圍時，會覺得很累，身體的各個功用都發(fā)揮不出來，其中也包括脾胃的運化功用。脾胃不好，吃下去再滋補的東西也吸收不了。運動能夠生陽，陽氣升發(fā)出來，濕邪才會散去，脾胃的運化才能發(fā)揮出來，吃進去的膏方滋補成分才干被吸收。假如就診者是“氣郁”，那就需求做另一個功課——調(diào)適心情。中醫(yī)以為，肝主疏泄，假如人總是悶悶不樂、悶悶不樂的，肝氣處于郁結(jié)狀態(tài)，肝與膽汁分泌不好、不正常，同樣會影響脾胃的運化功用，進而影響膏方的消化和吸收。除了運動外，讓人心情愉悅還能夠多看看有生命力的食物，比方花草、小動物和孩子，不高興時還能夠練練八段錦或太極拳。人的心情好了，身體中的“太陽”自然就升起來了。